قال ابن القيم :-
لما كان المقصود من الصيام حبس النفس عن الشهوات ، وفطامها عن المألوفات وتعديل قوتها الشهوانية ، لتستعد لطلب ما فيه غاية سعادتها ونعيمها .
وللصوم تأثير عجيب فى حفظ الجوارح الظاهرة ، والقوى الباطنة وحميتها عن التخليط الجالب لها المواد الفاسدة التى إذا استدلت عليها أفسدتها واستفراغ المواد الرديئة المانعة لها من صحتها ، فالصوم يحفظ على القلب والجوارح صحتها .
زاد المعاد 2 / 28