ماهو السيليولايت ؟

[نور السنه]

السليولايت ليس مصطلحا طبيا ، حيث أنه كما تقول الهيئات الطبية ، مجرد أنسجة دهنية وهو أيضا مصطلح يستخدم في أوروبا لوصف ترسبات الدهن المنقر على الجلد ، الذي يمكن أن نراه على الفخذين أو الردفين لبعض السيدات .

ماهو السيليولايت ؟

والسليولايت يمكن تعريفه أيضا بأنه نسيج دهني في طبقة ما تحت الجلد تحتوي على أربطة مضغوطة من الأنسجة الضامة ، هذا النسيج الضام متنوع في مدى سماكته وهو مرتبط بالخلايا الدهنية ويتماسك هذا النسيج الضام ببعضه بعضا عن طريق مجموعة من الألياف التي تقوم بحماية أجسادنا وتغليف عضلاتنا وأعضائنا بما يشبه الوسادة ، وهو محاط بسائل يغذيه ويزوده بنظام فعال للتخلص من الفضلات ، فعندما يعمل هذا النظام جيدا فانه يتم التخلص من الفضلات ويصبح الجلد أكثر مرونة ، أما عندما تتجمع السوائل والسموم والدهون تحت عمق الجلد فان هذا النسيج الضام يصبح أكثر سماكة وخشونة .. وبالتقدم في العمر تخف طبقات الجلد مما يسمح لها باظهار طبقة من السليولايت أحيانا .

شكل السليولايت

يكون الجلد المحتوي على السليولايت منقرا ( غمازات جلدية ) أو يشبه في شكله وملمسه قشور البرتقال

هل السليولايت هو الدهون ؟!

يختلف السليولايت عن الدهون بشكل كبير ، فكل انسان لديه طبقة من الدهون تتفاوت حسب الوزن والجينات وطريقة الحياة ، الا أن هذه الطبقة تعتبر بمثابة عازل للجسم ، حيث أنها تعمل على تبطين أعضائه الداخلية وعضلاته وأعصابه ، أما السليولايت فهو طبقة متكومة وسيئة التوزيع لا تشكل أي بطانة للجسم ، وتوجد أو تظهر في مناطق معينة من الجسم كالفخذين والردفين والبطن والصدر ، كما أن السليولايت ليس مؤشرا على وزن الجسم ، فقد يظهر على جسد امرأة لا تعاني من السمنة ، الا أن نظام التغذية وأسلوب الحياة ي}ثران بشكل كبير في تكون السليولايت .

ضحايا السليولايت

هم عادة من النساء ، ويعتبر ظهوره عند الرجال أقل حدوثا ، لأن الخلايا الدهنية للرجل تكون عميقة في الجلد بعكس المرأة ، وقد يبدأ في الظهور لدى الفتاة في سن الرابعة عشرة ويزداد بتقدم عمرها ، ولكن ليس كل السيدات أو الفتيات يصبن بالسليولايت .

أسباب ظهوره والعوامل المساعدة

(1)الوراثة : تلعب دورا رئيسيا في الاصابة بالسليولايت ، الا أنه يمكنك التخفيف من آثار السليولايت في جسمك .



(2) قد يظهر مابعد الولادة : حيث ترتفع مستويات هورموني الأستروجين والبروجسترون ، وكنتيجة لذلك فان السيدة تزداد لديها الترسبات الدهنية ويزداد وزنها وقد تحتبس المياه داخل جسمها .



(3) السمنة : قد يظهر السليولايت لدى سيدة نحيفة الا أن شكله يزداد سوءا كلما ازداد وزن السيدة .



(4) التقدم في السن : عندما يزداد عمر السيدة كثيرا فان البشرة تبدأ بالشيخوخة والضعف والاصابة بالتجاعيد ، كما أن الحاجة الى الطاقة تقل لديها مما يساعد على تراكم الدهون .



(5) عدم تناول الكمية الكافية من الماء : حيث أن الماء يساعد الجسم على التخلص من الفضلات ، مما يطرد السموم الى الى خارج الجسم .



(6) التعرض الكثير لأشعة الشمس : يعمل على اضعاف البشرة وافساد أنسجتها وبالتالي ظهور السليولايت .

(7) ضعف الدورة الدموية : اذ أنه عندما يكون وصول الدم الى مناطق تجمع الدهون سيئا فان أنسجة الكولاجين تتلف بفعل عدم وصول الأوكسجين الكافي لها .



(8) التدخين : يعمل التدخين على اضعاف البشرة لأنه يساعد على اختناقها كما أنه يعمل على تخريب النسيج الضام مما يؤدي لظهور تلك الغمازات الجلدية .



(9) التوتر والقلق : يساعدان على سد الأنسجة مما يعيق عملية التخلص من الفضلات في الجسم .



(10) الملابس الضيقة : قد تقلل من كفائة الدورة الدموية وتسبب احتباس السوائل فوق أو تحت هذه الملابس .



(11) الملح : يسبب الملح احتباس السوائل في الجسم ويجعل بروزات السوائل أكثر وضوحا .



(12) الريجيم : كثيرا مايتسبب الريجيم ، خاصة الأنواع القاسية ، في تقلبات حادة في الوزن بالنقص ثم الزيادة ثم النقص ثانية في دورة غير صحية .. وهذه التقلبات في حد ذاتها تسبب السليولايت لذلك يجب الحفاظ على الوزن المناسب باستمرار .. بعيدا عن التقلبات الوزنية .



(13) حبوب منع الحمل والهورمونات البديلة : زيادة معدل هورمون الأستروجين مرتبط بالسليولايت .. وهو يزيد عادة مع تناول حبوب منع الحمل والهورمونات البديلة.

[ديما]

بارك الله فيك