بعض الأطعمة التي تنشط الذاكرة وتقوي الحافظة :

القرع - عصير العنب - الزبيب - جذور نبات الجنسنغ ( وعن تجربة أقول لك أن هناك كبسولات تباع في الصيدليات من هذا النبات مفيدة جدا في تقوية الذاكرة وقوة التركيز )


لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام