اخي فثي الله

هناك أنواع كثيرة من الرجيم وعلى حسب الكمية التي تريد أن تنقصها

يعني كم كيلو تود أن تنزل من وزنك

هذا يعتمد على الحجة والطريقة تابعه له فأخبرنا كم تريد ونحن نعينك