السواك وبعض الاعشاب والتداوي بها
السواك مطهر للفم ومضاد للجراثيم ونخر الأسنان
تتباين أسباب التهاب الفم، فهي كثيرة بدءاً من المهيج الموضعي البسيط إلى النقص في الفيتامينات إلى العدوى بجراثيم مرضية خطيرة. يدخل إلى الفم يومياً أصناف متعددة من الأطعمة والأشربه بالإضافة إلى كميات كبيرة من الهواء الذي يحمل عوائق كثيرة.
وهذه الأصناف كثيراً ما يتخلف عنها بعض المخلفات بداخل الفم، الذي يعتبر بدوره بيئة صالحة لنمو الجراثيم وتكاثرها بسبب وجود الغذاء اللازم والرطوبة والحرارة الازمة المناسبة لها، فتبقى هناك في حالة هدوء حتى تجد الفرصة المناسبة فتغزو الأنسجة وتفتك بها محدثة الأمراض والالتهابات.
يضاف إلى ذلك وجود بعض العوامل المساعدة مثل وجود الأسنان النخرة وأسنان سيئة التركيب والأطباق، وجود أسنان صناعية رديئة أو غير ذلك مما له علاقة بالأسنان.. ولذلك يجب عرض كل التهاب مستعصي بالفم على الطبيب المختص. وقد يحدث الالتهاب من اصابة الفم من عض الخدود عند تقبيل الأطفال مثلا. وقد يحدث في الاطفال من زجاجة الرضاعة الطويلة الحلمات او ذوات الحلمات الصلبة، كما تسببه المواد المهيجة كالكحول والدخان والطعام شديد الحرارة او التوابل الحريفة.. كما قد يكون السبب من العدوى البكتيرية كالمكورات السبحية ومكورات السيلان والدفتريا والتدرن وفطر القلاع وفيروسات قرح البرد والحصبة والنقص الشديد في الفيتامينات مثل البلاجرا والاسقربوط يسبب التهاب الفم وكذلك امراض الدم كالانيميا، وكذلك التسمم بالمعادن الثقيلة كالرصاص والزئبق. كما يضر بالفم بعض العادات السيئة وقانا الله وإياكم منها والتي تجلب بعض الأمراض الخطيرة كالزهري وخلاف ذلك.
أعراض التهابات الفم:
تتفاوت الأعراض بدرجة كبيرة فأحياناً يوجد تورم واحمرار بالأوعية المبطنة للفم مما ينتج عنه الألم وبالأخص خلال الأكل، وقد تظهر روائح كريهة للفم في بعض الحالات، وأحياناً أخرى يجف الفم، بينما يكثر اللعاب في حالات أخري، ويتقرح الفم أحياناً وبخاصة لدى المنهكين وكبار السن، وربما تحدث الغرغرينا في الحالات المتقدمة، وفي أنواع أخرى من التهابات الفم تحدث للمريض أعراض شديدة كالقشعريرة والحمى وربما الصداع، وقد يظهر على أغشية الفم نزف دموي أو لطخ حمراء أو بيضاء بباطن الفم وفي مرض القلاع وهو تقرح يصيب الغشاء المبطن للفم حيث يكون على هيئة قرحة بشكل حبة الأرز المطبوخة وأحياناً أكبر من ذلك وتسبب للمصاب ألماً أثناء تناول الطعام أو الشراب وبالأخص الأطعمة الحريفة أو الحامضة، وأحياناً تكون على هيئة نقط بيضاء كخثارة اللبن.
ويسبب التهاب الفم في بعض الأحيان التهاب الغدتين النكفيتين وهما غدتا اللعاب بجوار الفم خلف الصدغ وتحت الأذنين. وأحياناً يكون التهاب الفم في مرض الزهري لطعاً في الفم وفي الحمى القرمزية حمرة قانية ثم داكنة باللسان، وفي حالة الحصبة تظهر نقط كحبات الملح الابيض في الشدقين وتسمى "كوبلك".
العلاج والوقاية:
يختلف العلاج باختلاف الأسباب، فمثلاً في حالة التهابات الفم الناتجة من نقص الأمفيتامينات وبخاصة فيتامين ج، ب، أو الأنيميا أو عدوى الجسم بأنواع من البكتريا والفيروسات فإن المختص يتولى علاج المرض والتهاب الفم سوياً حيث أن التهاب الفم يكون أحياناً عرضاً ثانوياً نيتجة لإصابة الجسم بعدوى. ويعتبر البنسلين ومستحضرات السلفا المختلفة أفضل الأدوية مقاومة للالتهابات وتمنع انتشار المرض للغدد النكافية.
ومن الأدوية العشبية الهامة نذكر ما يلي كعلاج لالتهابات الفم.
أزهار البابونج Chamomile
والبابونج عبارة عن نبات عشي معمر لا يزيد ارتفاعه على 50سم وهو نوعان الماني وروماني والجزء المستخدم منهما هي الأزهار الجافة ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويستعمل الماء غرغرة عدة مرات في اليوم ويستمر على ذلك يومياً حتى الشفاء بأذن الله.
السماق Rhuscoriara
وهو بنات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ينبت عادة في الصخور وله ورق لونه أحمر قاني وله ثمار عنقودية وهي الجزء المستخدم. وتحتوي على جلوكوزيدات فينوليه وسيترولز ومواد عفصية وتربينات ثلاثية وزيت طيار. ولثمار السحاق تأثير مضاد للبكتريا والفيروسات ومنقوع ثمار السماق يستعمل لعلاج التهابات أغشية الفم والبلعوم. يؤخذ مقدار حفنة من الثمار وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة ساعتين ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدة مرات في اليوم بحيث يترك السائل داخل الفم لعدة دقائق ثم يلفظ ويكرر العمل حتى الشفاء بإذن الله.
الأراك (المسواك) Tooth Brush Tree
الأراك شجرة دائمة الخضرة معمرة، ذات أغصان كثة متدلية ذات ثمار عنبية خضراء تتحول إلى بنفسجية عند النضج تسمى كنباث. الجزء المستخدم من الأراك الجذور وتحتوي على مركبات الكبريت كمادة أساسية وقلويد يسمى سالفا دورين وكذلك بيتاسيتو سيترول ومواد راتنجية وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب".. وقد وجد أن الأراك يحتوي على مواد مطهرة ومنظفة وقابضة ومضادة للجراثيم ومضادة لنخر الأسنان ولذلك ينصح باستعمال السواك يومياً.
الثوم Garlic
لقد وجد أن الثوم يطهر الفم من جميع الميكروبات وقد عملت دراسة علمية على خلاصة الثوم لمعرفة تأثيره على البكتريا التي تعيش في الفم وعددها حوالي أربعة عشر نوعاً فوجد أن خلاصة الثوم قضت على كل هذه الأنواع. إن مضغ فص واحد من الثوم لبضع دقائق فقط يكفي لقتل جميع الميكروبات الموجودة بالفم بما في ذلك جرثومة الدفتريا. ولتخفيف رائحة الثوم يؤخذ عدة أوراق من البقدونس بعد مضغ الثوم مباشرة.
ورق الزيتون Olive Leaves
الزيتون أحد النباتات التي وردت في القرآن الكريم، وهو الشجرة المباركة. الجزء المستعمل من الزيتون هي أوراقه الجافة والزيت المستخدم من الثمار وكذلك الأزهار
وتحتوي اوراق الزيتون على ايريوويد مونو تربينز وتربينات ثلاثية وفلافونيدات وشالكونز، وتستعمل الاوراق لعلاج مرض القلاع في الفم وكذلك القروح الفموية والطريقة ان تمضغ عدة ورقات غضة من اغصان شجرة الزيتون وتترك في الفم بعد المضغ عدة دقائق ثم يرمى بالثفل من الفم ويكرر العمل ثلاث إلى اربع مرات في اليوم، أو يوخذ ملء ملعقة كبيرة من اوراق الزيتون الجاف ويوضع في كوب ثم يضاف له ماء مغلي ثم يترك لمدة ساعة وبعدها يصفى ويتغرغر منه المصاب عدة مرات في اليوم.
الطرخون Artemisia
وهو نبات عشبي معمر عطري يصل ارتفاعه إلى حوالي متر اوراقه رمحية رفيعة وله ازهار على هيئة عناقيد في قمم الاغصان، الجزء المستعمل من النبات جميع الاجزاء بما في ذلك الجذور. يحتوي الطرخون على حمض العفص وكومارنيات وفلافو نيدات وزيت طيار ويسمى هذا النبات في فرنسا باسم "عشبة التنين" يستخدم الطرخون لعلاج مرض القلاع بالفم وتقرحات الفم وطريقة الاستعمال هو مضغ عدد من الاوراق بشكل جيد ثم يرمى بالثفل وتكرر العملية عدة مرات حتى يتم الشفاء بإذن الله.
التوت الأسود Morus
وهو عبارة عن شجرة معمرة تسقط اوراقها في فصل الشتاء ولها ثمار بنفسجية عند النضج والجزء المستخدم من النبات ثماره الناضجة وجذوره، تحتوي الثمار على أحماض منها حمض الماليك وحمض الستريك وسكروز وفيتامين ج وفلافونيدات وتستعمل ثمار التوت الأسود لعلاج الفطور عند الرضع والقلاع والتهابات غشاء الفم بشكل عام وطريقة الاستعمال أكل الثمار الناضجة عدة مرات في اليوم أو التغرغر بعصيره عدة مرات في اليوم. كما أن مربي التوت الأسود يمكن استخدامه للاطفال الصغار حيث يعطى مقدار بسيط من المربي فيمتصه ولا خوف من ابتلاعه حتى لو كان الطفل رضيعاً.
قشور شجر البلوط: Oak
البلوط شجرة كبيرة معمرة دائمة الخضرة الجزء المستخدم منه قشور الاغصان، تحتوي القشور على مواد عفصية بنسبة مابين 12- 16% وعلى كاتشين والاجتنين. وتستعمل قشور النبات لعلاج قروح الفم ونزيف اللثة وبالاخص النزف بعد خلع الاسنان. وطريقة الاستعمال اخذ ملعقة صغيرة من مسحوق القشور وتوضع في وعاء ويضاف لها ماء بمقدار كوب ثم يوضع على النار ويترك للغليان لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويستعمل غرغرة عدة مرات في اليوم على ان يترك السائل في الفم لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق ثم ينبذ.
الجنطيانا Qin Jiao
وهو عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 70سم له اوراق رمحية متقابلة وازهار بنفسجية جرسية الشكل، الجزء المستخدم من النبات الجذور، وتحتوي على ايرويد مونوتربنيز وعلى سكاكر آحادية وقلويدات البيريدين ومشتقات الاكزانثين وزيت طيار. وتستعمل قشور الجنطايا في علاج مرض القلاع وذلك بأخذ ملء ملعقة من مسحوق القشور وغليها مع ملء كوب ماء لمدة ربع ساعة ثم تصفيتها والتغرغر منها عدة مرات في اليوم.
شرش الجزر Carrot Hair
وهو الشعر الأخضر الذي يحيط أو الملتصق بثمار الجزء الاصفر بحيث تؤخذ منه حفنة من الشرش الطازج وتغسل جيداً ثم توضع في مقدار كوب ماء في وعاء ويوضع على نار هادئة وتترك تغلي لمدة حوالي ثلاث دقائق ثم تزاح من على النار وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويستعمل هذا المزيج غرغرة عدة مرات في اليوم.
ذنب الخيل Horsetail
ويسمى أيضاً كنباث الحقول وهو نبات معمر ذات ساق مثمر صفراء يصل ارتفاعه إلى حوالي 60سم واوراقه رمحية عقدية،الجزء المستخدم من النبات الاجزاء الهوائية، يحتوي ذنب الخيل على حمض السيليسيليك والسيليسات وفلافونيدات وحمض الفينوليك وقلويدات وستيرولات وسيليكا. ويستخدم ذنب الخيل لعلاج التهابات الفم بشكل عام بحيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من هذه العشبة وتوضع في وعاء يحوي كوباً ونصف الكوب من الماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة مابين 10- 15دقيقة وحتى يتركز الماء إلى كوب واحد ثم يزاح من على النار ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويستعمل على شكل غرغرة أو غسول للفم مرتين يومياً.
خل العنصل: Sguill Oxymel
يحضر خل العنصل من بصل العنصل الأبيض الذي يستعمل لعلاج اللثة المترهلة وتخلخل الاسنان وروائح الفم الكريهة، وقد ورد في كتاب ديسقوريدس العالم والطبيب القديم المشهور ان المضمضة بخل العنصل تشد اللثة المسترخية وتثبت الاسنان المتحركة وتذهب رائحة الفم، يحضر خل العنصل بأخذ كمية كافية من بصل العنصل ثم يقشر ويهرس ثم يضاف له ثلاثة اضعافه من الماء المقطر وتوضع في اناء ويترك لمدة عشرة إلى 20يوماً في مكان دافئ ورطب ويغطى بقطعة شاش ثم بعد ذلك يعصر ويصفى ويستخدم.
الزعتر Thyme
تحدثنا عن الزعتر عدة مرات ولكننا لم نتطرق عن كيفية استخدامه في علاج اللثة المترهلة والتهابات الاغشية المبطنة للفم والحنجرة، وتحتوي كثير من معاجين الاسنان مركبات مأخوذة من نبات الزعتر، يستعمل الزعتر غضاً لوحده أو مضافاً اليه قليل من الخل مضغا عدة مرات في اليوم وذلك لتطهير جوف الفم ولتسكين آلام الاسنان واللثة المترهلة، كما يمكن استخدامه على هيئة مغلي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الزعتر ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 5دقائق ثم يصفى ويستعمل غرغرة اربع إلى ست مرات في اليوم.
