السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حفظكم الله اردت معرفة انواع المواد الغذائيه التي تزيد من قوة الحافظه وليت الاجابه تكون مختصره من غير اسهاب وشكرا
نرجوا الاجابه سريعا
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حفظكم الله اردت معرفة انواع المواد الغذائيه التي تزيد من قوة الحافظه وليت الاجابه تكون مختصره من غير اسهاب وشكرا
نرجوا الاجابه سريعا
وانا كذلك انتظر الجواب
بعض الأطعمة التي تنشط الذاكرة وتقوي الحافظة :
القرع - عصير العنب - الزبيب - جذور نبات الجنسنغ ( وعن تجربة أقول لك أن هناك كبسولات تباع في الصيدليات من هذا النبات مفيدة جدا في تقوية الذاكرة وقوة التركيز )
لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام