ابن القيم
10-31-2005, 03:03 PM
الدراسات العلمية تؤكد على أهمية النوم في حل المعضلات
كل منا يشعر بالحيوية و النشاط عند الإستيقاظ صباحا بعد ليلة نوم هادئة و جميلة لكن هل هذا الشيء يزيد من ذكائنا ؟؟؟
أثبت علماء ألمان و لأول مرة علميا أن خلايا المخ النائمة تواصل العمل على حل المشاكل و المعضلات التي مرت بنا أثناء النهار و أن الإجابة على كل التساؤلات التي مرت بنا في النهار سوف تظهر بسهولة بعد ثمان ساعات من النوم المريح.
تعتبر هذه الدراسة أول دراسة علمية تدعم الاحساس الشائع بأن النوم المريح له علاقة و طيدة بالذكاء و حل المشكلات.
بعد هذه الدراسة الجميلة نتمنى أن تقلص ساعات العمل و تزاد ساعات النوم
هذا هو الرابط الأصلي للموضوع و قد قمت بترجمته كما هو
http://www.jefallbright.net/node/2180
( منقول )
كل منا يشعر بالحيوية و النشاط عند الإستيقاظ صباحا بعد ليلة نوم هادئة و جميلة لكن هل هذا الشيء يزيد من ذكائنا ؟؟؟
أثبت علماء ألمان و لأول مرة علميا أن خلايا المخ النائمة تواصل العمل على حل المشاكل و المعضلات التي مرت بنا أثناء النهار و أن الإجابة على كل التساؤلات التي مرت بنا في النهار سوف تظهر بسهولة بعد ثمان ساعات من النوم المريح.
تعتبر هذه الدراسة أول دراسة علمية تدعم الاحساس الشائع بأن النوم المريح له علاقة و طيدة بالذكاء و حل المشكلات.
بعد هذه الدراسة الجميلة نتمنى أن تقلص ساعات العمل و تزاد ساعات النوم
هذا هو الرابط الأصلي للموضوع و قد قمت بترجمته كما هو
http://www.jefallbright.net/node/2180
( منقول )